SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp xplode

  • Czy tyle kretki wystarczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jej. Niedawno skończyłem cykl z kreatyną i już planuję drugi :D Jechałem z mono. Teram chciałbym czegoś innego. Zastanawiam się nad takim czymś: DT- rano: 2 caps olimp tcm (110mg)+2caps vitalmax cee (800mg) przed treningiem: 1,5 porcji no-xplode po treningu: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee DNT- rano: 2 caps olimp tcm +2caps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-07-29 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów 3 tyg cyklu :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie koledzy, mam wielki problem jestem w 3 tyg cyklu i dosłownie NIC nie idzie oprócz siły:/ Masa stoi obwody stoją zaczyna mnie to niepokoić. Opiszę zaraz trening, dietę , suplementacje i powiedźcie co robię źle... Suplementacja DT : Rano: 2.5g Monohydrant Przed Treningiem: Nitrobolon II 25g , Olimp Carbonox 40g , 20g Dextrose Po Treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-05-21 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: IV MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz II MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: ponad 11000 zł!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2011-10-02 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na redukcji do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 90 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : redukcja 6/7 kg w 2,5 miesiąca Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-04-14 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mutant rage, xplode(olimp) i bcaa jak dawkowac mutant przed treningiem bezposrednio przed bcaa a xplode po. w nietreningowe xplode raz w porze treningu czy tez i rano. Zmieniony przez - kylo1991 w dniu 2012-05-23 16:10:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-05-23 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym, żeby ktoś pomógł mi w rozpisaniu cyklu na tych odżywkach które zakupiłem dzisiejszego dnia. I nie oczekuję na odpowiedź typu "poszukaj w przeglądarce, masz za mały staż na siłowni, zacznij jeś". Kupiłem i muszę zjeść chodzi mi o to, że może ktoś kto już brał ze sobą te suple wie jak ze sobą to połączyć i w jakich ilościach? Bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-01-29 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl? Planuje dopiero zacząć brać za ok 3msc ale chce mieć już w domu bo potem mogę już nie mieć kasy. TRIBULUS: *hi Tec tribulus terrestars 100kaps - 65zł Chce to mieć ;) *olimp zma 120 kaps -79zł Czy może * Trec zma 90kaps - 65zł czy może coś innego polecacie Węglowodany: *Olimp carbonox 4000g I jakieś białko tylko na noc przed snem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2012-09-18 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek/Odżywki/MuscleTest

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam na imię Bartek, 20 lat. Chciałbym zacząć swoją przygodę z siłownią. Wcześniej trochę ćwiczyłem lecz nigdy nie trwało to dłużej niż miesiąc-dwa, więc jestem zielony. Chce zmienić całkowicie swój styl życia. Grałem w piłkę jakieś 7 lat, lecz przestałem i od 2 lat nic nie robiłem, jakieś jednorazowe wyjścia na basen popływać, wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-11-12 03:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś 1 - 1,5 miesiąca kończę redukcje. Wiec pora zacząć zbierać kasę na cyklik masowy. Prosił bym o ocenę zestawu. Chciałem się dopytać czy opłaca się wrzucać termogenika. Bo teraz stosuje i kopie bardzo fajnie, i wydaje mi się ze w połączeniu z NO Boosterem powinno być nieźle. Stack: Detonator, miał być Green Magnitude ale do detonatora dają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-04-10 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masówke+pyt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl - x 12) uwagi : nie stosowalem nigdy kreatyny Ćwiczę na siłowni od 7 miesięcy. Mój cel to budowa masy mieśniowej. Aktualne suplementy to :whey protein olimp,bcaaa xplode olimp,carbo nox olimp,vita-min olimp. Pytanie 1 jest następujące : Jakie suplementy polecacie dodatkowo/ktore można odlożyc? Pyt.dodatkowe (bodajże [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-08-11 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Prośba o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, aktualnie kończę masę i jak najszybciej planuję przejść na redukcję, żeby wytopić trochę sadła. Nie ukrywam, że mój ostatni cykl masowy był raczej słabo ułożony, bo sporo się zalałem (jadłem jakby jutra miało nie być }:-( oraz odstawiłem aeroby). Trening jaki przez ten czas będę stosował to 3 razy w tygodniu FBW, ale z większym naciskiem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-03-01 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2 x tyg ocencie WSZYSCY!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam DIETA:5-6POSILKOW DUZO BIALKA WZROST: 173 WAGA: 77-78 STAZ: 2 LATA (PRZEMYSLANY TRENING 1,9MIESIECY) OBW. BICEPSA 38 ;( ODZYKI JAKIE STOSOWALEM : 360 CAP KREATYNY OLIMP ,PUSZKA CELL PUMP ,BSN XPLODE WIEKSZA PUSZKA I BSN CELL MASS WIEKSZA PUSZKA praktycznie w biceps zatrzymal mi sie na 35 cmi stal dlugo az kiedy zazylem odzywki bsn to uroslo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-04-11 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal,155b/343ww/91tł dziennie ok. 7. STAN ZDROWIA: zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: bardzo słaba 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dymatize burn xtreme ,olimp speed extreme, ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0, animal cuts,mutant mass ,fa xtreme whey protein, dymatize xpand,storm i shock,bcaa xplode olimp, bcaa activlab,OLIMP VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-02-02 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam pytanie. Zamierzam kupić sobie kreatynę Olimp Creatine Xplode. Pytanie wiąże się z tym czy mogę ją łączyć z TCM Olimpu czy może z Creatine Mega Caps też olimpu?????? A mogę z xplode łączyć glutaminy tez xplode????? czrkam na szybkie odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-07-21 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta , Odżywki Do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Mam 25 lat 182 wzrostu 94kg.Od stycznia regularnie chodzę na siłownie .Wcześniej od 17 roku życia miałem kilkanaście podejść za każdym razem po jakimś czasie rezygnowałem z różnych powodów. Z wagą i sylwetką bywało różnie najwięcej 110kg najmniej 83. Jakoś do 16 roku życia uprawiałem piłkę nożną. Amotorsko też biegałem. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-04-06 11:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nowy rok to wiadomo postanowienia noworoczne :). Moim głównym i dotyczącym tego forum celem jest przybranie masy i siły, nie zaszkodzi idąca w parze wydolność. Krótko o mnie : Wróciłem na siłownię po rocznej przerwie (od nowego roku), wcześniej jechałem na sucho około 1.5 roku 10lat pływałem. Mam 21 lat, 1,70cm wzrostu i 72kg ze znikomą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-01-10 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam w sprzedazy nowe ciuszki... Koszulka HUGO BOSS kolor lososiowy, rozm. xl Koszulka na dlugi rekaw GUESS , rozmiar xl Koszulka na dlugi rekaw armiani exchange,malo uzywana rozmiar xl Bluza nowa holister , rozmiar wieksze m Koszulka D&G raz wlozona , rozmiar xl Koszula NAUTICA nowka , rozmiar 32/33 Dress FILA , welurowy nowka sztuka [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2012-01-01 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż:7 miesiecy na sucho. Waga :75kg cel: masa Dieta: Ulozona To moj pierwszy cykl(planuje go na 8 tygodni) Moja propzycja supli po nowym roku to: OLIMP CREATINE XPLODE POWER lub OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER(i tu pytanie co lepsze na 1 cykl) CENA:60zl Dawkowanie: DT: 5g z rana i 5g po treningu DNT: 5g z rana OLIMP GainBoliccena 120zl za 6kg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-12-18 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode 1025g i MAN CLOUT 600gr

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czy to dobry pomysł takie połączenie? Czy może jednak co innego zamiast clouta? Czy tak to dawkować? 1porcja na czczo CLOUT 1porcja przed treningiem Xplode. Które z BCAA lepsze? Bo nie chce zakładać nowego tematu BCAA Xplode, BCAA Xtra, BCAA Mega Caps (Olimp), bo zastanawiam się nad Xplode, niewiele droższy od Xtra.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-01-16 02:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, krok po kroku

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 66-67kg (waga sie waha) Wzrost : 178 cm Staż: 6 miesięcy Zapotrzebowanie kaloryczne(według kalkulatora): Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1930 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3238 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal Odżywki były wymieniane ale podam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-05-05 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)